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  • 上班族拼業績 也要好好照顧腸胃

    (健康醫療網/記者關嘉慶報導)



    不少上班族不只要照顧父母,還需要照顧小孩,缺錢缺得緊,每天為了拚業績或績效,飯也無法好好吃。台北中山醫院腸胃科吳德強醫師表示,三餐不定時、暴飲暴食、熬夜、工作壓力大等都會影響腸胃功能,像壓力大、熬夜,很容易引起自律神經失調,腸胃蠕動節奏就會異常,長期下來,消化不良、腹脹、腹痛等症狀便頻頻出現。

    壓力大腸胃蠕動受影響



    吳德強醫師分析,腸胃正常蠕動時,前端要放鬆,後端要收縮,食物才會往前推進,壓力大會影響自律神經,腸胃蠕動、胃酸分泌功能就會受干擾。舉例來說,門診常遇到中、壯年上班族,星期一到五上班日出現腹脹、腹痛等腸胃不適症狀,到了星期六、日,或出國遊玩,症狀就大為減輕,這就可能是工作壓力造成。

    當上班族壓力大、三餐不定時,又短時間暴飲暴食,很容易出現胃食道逆流、消化性潰瘍、消化不良、積食吐瀉、腹痛胃弱等不適症狀。

    家中常備胃散、胃藥暫時舒緩不適症狀



    吳德強醫師指出,民眾想維持腸胃健康,除了三餐要定時定量、食物盡量清淡,也要有規律睡眠、紓壓。當出現腸胃不適症狀時,建議就醫,讓醫師幫忙找出真正原因,像感染、吃壞東西,也會造成腹痛症狀,需要找出病因

    法拍屋貸款華南銀行,才能對症下藥。家中也可以準備一些胃散、胃藥、胃乳片等,或幫助消脹氣的藥物,消化不良時,可暫時舒緩不適症狀。

    症狀未見改善建議就醫、接受進一步檢查



    市售胃藥、胃散當中,有些產品含甘草、丁香、大黃等成分,較為溫和。吳德強醫師對此表示,坊間胃藥、胃散產品頗多,民眾想精準判斷、對症下藥,有點困難。因此建議民眾服用胃藥、胃散時,如果症狀遲遲未見改善,甚至加劇,就不要再繼續服用,應就醫、接受進一步檢查。

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    胃散健胃整腸有好處 但不能和這些東西一起吃...

    (健康醫療網/記者關嘉慶報導)



    日前有位蕭姓女子在參加「排解身心靈負面能量」課程時,服用了胃散加上黑醋調配成的「藥物」後,竟出現嘔吐、抽搐、口吐白沫等異常現象,結果還導致休克死亡。相關新聞傳出後,讓人不勝唏噓,大家都覺得奇怪,怎麼會吃了胃散和黑醋後會造成死亡呢?

    胃散8成是小蘇打一次服用劑量約2.4公克

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    原來,這整起事件出在服用的胃散劑量太大之外,也和黑醋一起吃有關係!中華民國藥師公會全聯會理事長古博仁表示,胃散的組成有80%左右都是小蘇打(碳酸氫鈉),小蘇打是一種制酸劑,所以會抑制胃酸,但是服用的量大約是2匙,一匙是1.2公克,但是這位女子卻吃了150公克,足足多出60倍,通常小包裝一小瓶是95公克,等於是一次服用一瓶半的量!

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    胃酸過多或消化不良服用胃散可舒緩

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    古博仁理事長指出,吃東西時出現消化不良、胃酸過多,會有脹氣、打嗝等不舒服的症狀時,可以服用胃散來舒緩,通常是服用2匙,一匙是1.2公克,頂多是吃3匙,是有標準的劑量;如果是吃幾十倍的胃散,這是很誇張的吃法,就很可能出問題。

    胃散碰到醋劑量過高會酸鹼中毒



    如果胃散碰到醋,會產生化學變化,古博仁理事長進一步指出,小蘇打是鹼性,酸與鹼中和會有化學變化,主要是會產生二氧化碳,如果服用胃散在建議量絕對是安全的;如果服用高劑量會刺激胃壁且使電解質不平衡,一定會產生酸鹼中毒。就好像是喝水,一次要你喝下幾十倍的水,也會水中毒。

    大劑量胃散與醋酸會造成電解質不平衡

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    古博仁理事長解釋,由於醋是偏酸性,而胃散是鹼性,胃散本來是要抑制胃酸,是要酸鹼中和,少量時可以緩解胃酸,但是鹼性胃散又再加上酸的醋,就使酸鹼中和被破壞,而且一酸一鹼,會產生二氧化碳,大劑量的胃散與醋酸產生的化學作用,很可能造成電解質不平衡。

    胃散服用應適量不宜搭配酸性刺激物

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    所以,在吃胃散時,除了不能吃醋之外,古博仁理長建議,也不宜吃檸檬、汽水等弱酸性食物。此外,胃酸過多的人,甚至是太油、蛋白質太高、辛辣、甜食、咖啡、茶、酒等促進胃酸分泌的刺激性食物,也都應避免。

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    陸港觀盤-恆指再次突破24,000點

    借錢管道借錢諮詢商時報【凱基證券(香港)執行董事及研究部主管鄺民彬】

    美國聯準會議息,宣布升息25個基點,符合市場預期。然而,聯準會維持其今年全年3次升息的預期,投資者暫緩對聯準會進一步收緊貨幣政策的憂慮。

    美元匯率和美國國債收益率均從高點回落,而美股初步反應向好,然而,我們想指出,相比去年12月會議(2人預期2017年全年升息1次,4人預期升息2次),3月會議只有2人預期2017年全年升息1次,1人預期升息2次,聯準會成員升息的態度進一步鷹派。

    美國2月非農就業數據強勁,除就業增加23.5萬人,工資增長也按年上漲2.8%。事實上,從2010年開始,工資增長徘徊在2%左右。然而,它在2016年開始加速,而12月一度升至2.9%。鑑於美國經濟表現理想,失業率處於低水準,工資增長升勢甚有可能延續。

    正如我們之前提到,勞動力成本是影響美國通膨的最有力因

    南投創業貸款率條件素。事實上,美國2月份消費者物價指數年增2.7%,核心CPI按年上升2.2%,高於聯準會目標。我們擔心上述趨勢可能會推動聯準會加快升息的步伐。

    荷蘭大選結束,票站初步調查顯示,極右自由黨雖然席位增加,但明顯低於預期。荷蘭大選被視為民粹主義在歐洲的試金石,威爾德斯(Wilders)落敗顯示極右思潮未能得到荷蘭民眾的廣泛支持。大選結果使大多數投資者鬆一口氣,特別是不會進一步提高極右候選人贏得法國大選的機會,歐元區政治風險略有緩解,將為歐元提供一些支援。

    由於市場整體情緒有所改善,全球股市繼續在近期高位爭持。然而,據Novus對沖基金流動性指標處於0.13歷史低點。另外,彭博數據顯示,現時全球基金持貨分布,股票占61%,債券占22%,現金占17%,反映美股要再升推力有限。

    事實上,美國聯準會已展開升息週期,貨幣政策開始正常化。此外,川普帶來的漲勢已經持續4個月,加上估值偏高,我們建議投資者現階段不要過於樂觀。

    中國全國社保基金理事長樓繼偉表示,社保受託的養老保險基金,要求95%以上的機率當年不

    宜蘭免留車發生虧損,所以投資時配置的股票比例比較低。

    目前已有7個省市養老保險基金簽訂了合約,承諾委託給全國社保基金管理3,600億元人民幣(下同),但已經到賬只有1,370億元,能夠投資於股票的比例更少,短期內不太可能給A股市場帶來很大的動力。

    另一方面,中國國務院總理李克強表示,中國金融領域存在不可忽視的風險,但金融體系是總體安全的;此外,他亦表示,準備今年在香港和大陸試行「債券通」,允許海外資金在境外購買內地的債券。

    我們認為,鑑於全球金融市場前景非常不可預測,我們預計中國政府可能在短期內採取非常緩進的步伐,開放國內金融市場。因此,即使試行債券通,形式可能如深港通╱滬港通,有每日配額限制。它的影響仍然有待觀察。

    由於聯準會保持其2017年全年升息3次的預測,加上葉倫表示現階段沒有縮減資產負債表的計畫,美元匯率和美國國債收益率均從高位回跌,對港股有利。恆指再次突破24,00

    台南買房子0點的阻力。

    展望未來,將有很多大型中資股,包括陸銀,保險和商品股公佈2016年全年業績,將是投資者短期關注的焦點。


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